今日も寒いですねー・風邪に御注意

今日も寒いですねー・風邪に御注意

生姜紅茶に新しい味

今日も寒いですねー。

今から東京に出掛けます。

藤沢よりも東京の方が2度Cは気温が低いです。

それから人が多いので、風邪にも注意を払います。

私が生姜と蜂蜜入りの紅茶を毎日愛飲しているjことは沢山の方がご存じですが、この時期すごくいいですよ。

しかし、ちょっと味に飽きてきたら、ほんの少しブラックペッパーを加えてみてください。

これが何ともいける味。。。。。

風邪は、30分に1回の割で10~20mlでもいいから喉を潤すようにちょっと飲むと効果があります。特に電車の中や、人混みの中、会社や会議中でも午後の紅茶のストレートやレモンティーを持って飲んでください。

ただし、ミルクティーは効果が弱いので、風邪の予防にはミルクの入っていない紅茶がおすすめです。

私もレモンティーを1本持って出掛けます。

いってきまーす! 行ってきます

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