紅茶にまつわる、プチ健康法

磯淵がスリランカツアーにて不在ということもあってか、比較的静かなオフィスです。 が、年に一度の健康診断の日が、刻一刻と迫っていたのでした!！ 日頃から、健康やダイエットに気を遣っていれば慌てることもないのですが…。 無駄な抵抗と思いつつ、診断前だけでもと、食べる量を減らしています。 テレビや雑誌で話題のダイエット法などを試してはみるものの、長く続いたことのない私。 ですが、ひとつだけ、このところ続いている自己流のプチ健康法があります。 それは…紅茶にまつわるものです。 といっても紅茶を飲んで、○㎏減った！というものではなく、 あえて言うなら“紅茶で筋トレ”でしょうか。画期的なことではなく本当に簡単なことです。 その内容は、次回のブログでご紹介いたします。