紅茶にまつわる、プチ健康法

홍차와 관련된 쁘띠 건강법

이소부치가 스리랑카 투어에서 부재하는 것도 있고, 비교적 조용한 사무실입니다. 하지만, 일년에 한 번의 건강 진단의 날이, 각일각으로 다가갔던 것이었습니다! 평소부터, 건강이나 다이어트에 신경쓰고 있으면 당황하는 일도 없습니다만… 쓸데없는 저항이라고 생각하면서, 진단 전만으로도 먹는 양을 줄이고 있습니다. 와플도 자주 자숙 중… 텔레비전이나 잡지에서 화제의 다이어트법 등을 시도해 보지만, 오랫동안 계속된 적이 없는 나. 하지만, 하나만, 요즘 계속되고 있는 자기류의 쁘띠 건강법이 있습니다. 그것은... 차와 관련된 것입니다. 라고 해도 홍차를 마시고, ○㎏ 줄었다! 라고 하는 것이 아니라, 굳이 말한다면 “홍차로 근육 트레이닝”입니까. 획기적인 것이 아니라 정말 쉬운 일입니다. 그 내용은 다음 블로그에서 소개하겠습니다.
블로그로 돌아가기